TRC - The Run Club
SENDERISMO CASA DE CAMPO
#NoEsSoloAndar
Grupo de Senderismo Casa de Campo
Descubre un nuevo método de mantener una vida saludable y social.
SENDERISMO + PILATES
Nuestro objetivo: pasarlo bien caminando, disfrutando de la naturaleza y mejorar nuestra postura y flexibilidad
SENDERISMO
Rutas por la Casa de Campo de 2 horas aproximádamente
PILATES
Sesión de 1 hora semanal de pilates en nuestro centro
¿En qué consiste?
2 rutas de senderismo al mes Domingos 10:00
1 sesión de pilates cada semana Sábados 10:00
SENDERISMO CASA DE CAMPO
#NoEsSoloAndar
Accederás a un Club de Senderismo que va más allá de simplemente quedar para salir a andar.
Disfrutarás de compañerismo, risas, apoyo, superación haciendo nuevos amig@s
Nivel iniciación intermedio
Además contarás con:
- Grupos reducidos
- Siempre acompañado por un entrenador
- Compañeros de tu mismo nivel
- Gran ambiente y compañerismo
FLEXIRUN
PILATES + ESTIRAMIENTOS + YOGA
El FlexiRun también es un entrenamiento exclusivo de TRC - The Run Club que consiste en ejercicios que favorezcan la recuperación de los músculos, la elasticidad y una correcta postura corporal
FLEXIBILIDAD: Aumenta tu flexibilidad para evitar lesiones y sobrecargas
RECUPERACIÓN: Estira y ayuda a recuperar toda tu musculatura
ABDOMEN: Trabaja tu core, mejora tu postura y evita contracturas por una mala postura
Además contarás con:
- Grupos reducidos
- Siempre guiado por un entrenador
- Todo el material necesario
- Sala exclusiva en interior
