Entrenamiento PARA MAYORES ARAVACA - POZUELO
activa
fuerza y movilidad para mayores
ACTIVA
Muévete mejor, siéntete mejor. Una clase diseñada para mantener tu cuerpo fuerte, ágil y enérgico.
- Bienestar Completo: Trabaja movilidad, fuerza y resistencia para sentirte mejor en tu día a día.
- Ejercicio Seguro y Efectivo: Movimientos adaptados que mejoran tu condición física sin impacto excesivo.
- Para Todos los Niveles: Diseñada para que cada persona pueda progresar a su ritmo.
- Variedad y Motivación: Sesiones dinámicas con ejercicios funcionales que te mantendrán en movimiento.
- Material Versátil y de Calidad: Trabajamos con bandas elásticas, pesas ligeras, pelotas, step y más.
Horarios:
Mañanas:
Lunes y Miércoles 09:15
Tardes:
Martes y Jueves 18:30
Ubicación:
A la entrada de Valdemarín (Aravaca).
Aparcamiento vigilado gratuito.
Aparcamiento gratuito
