Las 5 sedes de nuestro club de corredores están en:

Madrid Río / Casa de Campo
Parque del Retiro
Aravaca
Móstoles El Soto
Parque Juan Carlos I

Combina las 4 sedes para correr y entrenar con nosotros como mejor te venga

¡SÓLO EN TRC¡

Puedes entrenar en todas las sedes libremente los 7 días de la semana a cualquier hora sin tener que pagar más.
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¡Disfruta corriendo por todo Madrid!

¿Quieres empezar a correr desde cero?

CURSO DE INICIACIÓN AL RUNNING

¿Ya corres y quieres mejorar en 10K y hacer entrenamientos variados?

TEAM TRC INTERMEDIO

¿Quieres preparar media maratón y Maratón o volar en una 10k?

TEAM TRC AVANZADO

Podrás venir a correr o entrenar todos los días de la semana que quieras sin límite de horas ni de sedes.

Si corres con nosotros 2 días a la semana lo ideal es complementarlo con 1 día de FitRun y un día de FlexiRun. De esta manera harás deporte 3 o 4 veces a la semana que es lo ideal  para tener un estado de forma saludable.

Por ahora no te preocupes sobre cómo organizarte ya que nuestros entrenadores te irán guiando y ayudando a organizarte dependiendo de tus horarios.

Si alguna semana no puedes acudir tendrás una programación para poder realizar el entrenamiento donde estés

El FitRun es un entrenamiento funcional exclusivo de TRC| The Run Club que consiste en la combinación de ejercicios como sentadillas, abdominales, gomas, TRX, burpees… realizado al aire libre.

CIRCUITOS ADAPTADOS Y VARIADOS:

Ningún entrenamiento se repite y siempre buscamos la diversión como clave. Además adaptamos los ejercicios a tu nivel o condición física.

MATERIAL:

Contamos con esterillas, pesas, gomas, TRX, cuerdas, Kettlebells… No tienes que traer nada y disfrutarás al 100%.

Combinación de pilates y yoga, entrenamiento exclusivo de TRC| The Run Club que consiste en ejercicios que favorezcan la recuperación de los músculos, la elasticidad y una correcta postura corporal

FLEXIBILIDAD:
Aumenta tu flexibilidad para evitar lesiones y sobrecargas

RECUPERACIÓN:
Estira y ayuda a recuperar toda tu musculatura

ABDOMEN:
Trabaja tu core, mejora tu postura y evita contracturas por una mala postura

En The Run Club hay 2 tarifas:

Sin permanencia: 49,90€/mes

Con permanencia de 3 meses: 39,90€/mes

No se paga matrícula

En tu cuota están incluidos TODOS LOS ENTRENAMIENTOS del club.

Dentro de los horarios econtrarás distintos tipos de entrenamientos. Por ahora tienes que fijarte en estos 3:

– INICIACIÓN: Serán las clases específicas del curso de Iniciación al Running

– FitRun: Las clases de entrenamiento funcional para trabajar la fuerza

– FlexiRun: Las clases de Pilates + Yoga

Si, para una mejor organización de los entrenamientos todo el mundo reserva las clases antes de venir.

Una vez te hayas dado de alta en The Run Club te descargarás un APP donde reservas los entrenamientos que quieras.

En cada ubicación tenemos sede física donde cuentas con vestuario, taquillas, baño y sala de entrenamiento.

Podrás dejar tus cosas con seguridad, cambiarte para entrenar o ducharte cuando acabes.

Además en algunas sedes también impartimos las clases de FlexiRun cuando hace mal tiempo.