PONTE EN FORMA
Entrenamientos al aire libre en
Madrid Rio y Retiro
Running
Entrenamiento Funcional
Pilates
En TRC - The Run Club hemos preparado el programa de entrenamiento más completo para que consigas estar en forma y disfrutar del deporte al aire libre.
RUNNING
Iniciación, Carreras cortas, carreras largas, series, fartlek...
Todas las opciones de running
FITRUN
Entrenamiento funcional para entrenar todo tu cuerpo:
Sentadillas, flexiones, escaleras, abdominales...
FLEXIRUN
Pilates + Estiramientos
Entrena tu flexibilidad, Evita lesiones y recupérate entre entrenamientos
ENTRENAMIENTOS DIARIOS AL AIRE LIBRE PARA DISFRUTAR DEL DEPORTE
Todas nuestras actividades combinan entrenamientos al aire libre, con entrenamientos en nuestras sedes de Madrid Rio y Retiro.
RUNNING
Al aire libre
Todas las opciones de running para que hagas entrenamiento cardiovascular al aire libre en Madrid Rio
PARA TODOS LOS NIVELES:
Además contarás con:
- Grupos reducidos
- Siempre acompañado por un entrenador
- Compañer@s con tu mismo nivel y objetivos
- Gran ambiente y compañerismo
FITRUN
Entrenamiento Funcional al Aire Libre
El Practica Entrenamiento Funcional al aire libre en Madrid Rio. FitRun es un entrenamiento exclusivo de TRC - The Run Club que consiste en la combinación de ejercicios funcionales como sentadillas, flexiones, escaleras, abdominales...
FUNCIONAL: Ejercicios que se adaptan a los movimientos diarios de tu vida, con tu peso corporal.
FULL BODY: Trabajamos todos los músculos del cuerpo con ejercicios como escaleras, sentadillas, abdominales, saltos, fuerza...
DÍA A DÍA: Te ayudará a ser más eficiente y saludable en los movimientos de tu día a día.
Además contarás con:
- Grupos reducidos
- Siempre guiado por un entrenador
- Todo el material necesario
- Buen rollo, risas y diversión
FLEXIRUN
Pilates + Estiramientos al Aire Libre
Disfruta del Pilates al aire libre en Madrid Rio. El FlexiRun también es un entrenamiento exclusivo de TRC - The Run Club que consiste en ejercicios que favorezcan la recuperación de los músculos, la elasticidad y una correcta postura corporal
FLEXIBILIDAD: Aumenta tu flexibilidad para evitar lesiones y sobrecargas
RECUPERACIÓN: Estira y ayuda a recuperar toda tu musculatura entre entrenamientos
ABDOMEN: Trabaja tu core, mejora tu postura y evita contracturas por una mala postura
Además contarás con:
- Grupos reducidos
- Siempre guiado por un entrenador
- Todo el material necesario
- Sala exclusiva en interior por si hace mal tiempo
2 SEDES PARA DISFRUTAR DEL DEPORTE AL AIRE LIBRE
Tendrás disponibles 2 sedes en los parques principales de Madrid:
Parque Madrid Río y Parque del Retiro
Acude a ambas sedes de forma ilimitada y sin reservas.
Organiza tus horarios y ubicaciones para aprovechar al máximo todos los entrenamientos al aire libre
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tengo que reservar mi hora de entrenamiento?
No, cada día puedes venir a la hora que mejor te convenga
¿Tengo un número de entrenamientos limitados cada semana?
Cada semana puedes venir a todos los entrenamientos que quieras sin límite
¿Tengo que elegir el grupo de entrenamiento que quiera?
Puedes entrenar en todos los grupos del club y en todos los horarios así tener la mayor variedad de entrenamientos
¿Puedo entrenar en la sede que quiera?
Claro! Puedes entrenar en todas las sedes de TRC sin ningún coste adicional