CLUB DE CORREDORES MADRID RIO
El mayor Running Club en Madrid Río
¿Buscas un club de corredores en Madrid Río?
Desde nuestro Club de Corredores Madrid Río ofrecemos entrenamientos de Running para todos los niveles de entrenamiento de running.
Tanto si quieres empezar a correr como si quieres mejorar tus tiempos en 10k, medio maratón o maratón somos el club de corredores en Madrid Río y Casa de Campo que estás buscando.
Además de correr podrás disfrutar de otros entrenamientos como:
– FlexiRun: Pilates para corredores en Madrid Río
– FitRun: Entrenamiento Funcional para corredores en Madrid Río
– Club de Trail Running
SÓLO ESTE MES
Oferta para nuevos socios
Sin matrícula
Sin permanencia
Entrenamientos ilimitados
TODO INCLUIDO
49,90€/mes
39,90€/mes
¿QUÉ NIVELES Y GRUPOS HAY?
Entrenamientos TRC|Club de corredores Madrid río
Los entrenamientos que tenemos en nuestro running club Madrid Río van desde Iniciación para empezar a correr hasta quien quiera entrenar para una maratón o probar el Trail Running.
No todos los corredores de Madrid Río tienen las mismas metas o empiezan con el mismo nivel. Tampoco todo el running en Madrid Rio se practica de la misma forma.
Saca el máximo partido a Madrid Río con los entrenamientos variados que ofrecemos:
Running Club en Madrid Río Todos los niveles
INICIACIÓN: Empieza a correr en Madrid Río desde cero, combina andar con correr para coger fondo. Aprende técnicas de respiración y técnica de carrera
SERIES: Mejora tus tiempos de carrera realizando series y fartlek en Madrid Río y Casa de Campo. Programación mensual.
RODAJE 10K: Rodajes entre 6 y 9 kms por Madrid Río y Casa de Campo para preparar con garantías una carrera de 10 kms
RODAJE LARGO: Rodajes entre 12 y 20 kms por Madrid Río y Casa de Campo para afrontar un medio maratón o llegar a distancias más largas
Además contarás con:
- Grupos reducidos
- Siempre acompañado por un entrenador
- Compañeros de tu mismo nivel
- Gran ambiente y compañerismo
Entrenamiento Funcional en Madrid Río FitRun
El FitRun es un entrenamiento funcional exclusivo de TRC| The Run Club que consiste en la combinación de ejercicios funcionales adaptados a las necesidades del corredor realizado al aire libre en Madrid Río y Casa de Campo
DÍA A DÍA: Para cualquier persona, te ayudará a ser más eficiente y saludable en los movimientos de tu día a día.
FUNCIONALIDAD: Ejercicios que se adaptan a tu vida cotidiana usando tu peso corporal.
FULL BODY: Trabajamos todos los músculos del cuerpo aprovechando en Madrid Río y Casa de Campo con ejercicios como escaleras, sentadillas, abdominales, saltos, fuerza, técnica de carrera…
Además contarás con:
- Grupos reducidos
- Siempre acompañado por un entrenador
- Todo el material necesario
- Buen rollo, risas y diversión
Pilates en Madrid Río FlexiRun
Hacer pilates y yoga en Madrid Rio con FlexiRun, entrenamiento exclusivo de TRC – The Run Club que consiste en ejercicios que favorezcan la recuperación de los músculos, la elasticidad y una correcta postura corporal
FLEXIBILIDAD: Aumenta tu flexibilidad para evitar lesiones y sobrecargas
RECUPERACIÓN: Estira y ayuda a recuperar toda tu musculatura
ABDOMEN: Trabaja tu core, mejora tu postura y evita contracturas por una mala postura
Además contarás con:
- Grupos reducidos
- Siempre acompañado por un entrenador
- Compañeros de tu mismo nivel
- Sala exclusiva en Madrid Río para días de lluvia
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¿Dónde estamos?
Ubicación TRC|Club de corredores Madrid río
La ubicación de TRC| club de corredores Madrid Río es Pº Ermita del Santo 14. Estamos justo delante de Madrid Rio para que sólo tengas que dejar tus cosas y cruzar la calle.
¿En qué parte de Madrid Rio entrenamos?
Running:
La mayoría de los entrenamientos de running comienzan en Madrid Rio pero luego nos adentramos en la Casa de Campo que está a tan sólo 500 metros.
FitRun:
Podrás vernos hacer los entrenamientos de FitRun junto a el puente de Segovia y enfrente de la Sala la Riviera. Entrenando con un paisaje maravilloso para hacer deporte.
FlexiRun:
Las clases de FlexiRun dependiendo del tiempo las hacemos también en el césped de Madrid Rio o en el interior de nuestra sala de entrenamiento.
Sede TRC| Club de Corredores Madrid Río
¿CUÁNDO SE ENTRENA?
Horarios TRC|Club de corredores Madrid río
Compagina los horarios de tu vida con los horarios del deporte.
En nuestro Club de Corredores en Madrid Rio tenemos horarios de mañana, tarde y fines de semana.
Tienes entrenamientos en Madrid Río los 7 días de la semana
Lunes a viernes:
Horario de mañana: 08:30 a 11:30
Horario de tarde: 18:00 a 21:30
Fines de semana:
Horario de mañana: 08:30 a 11:30
No tienes que reservar con antelación ni fijar una hora.
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Instalaciones TRC|Club de corredores Madrid río
Cuenta con las mejores instalaciones para correr en Madrid Rio:
- Zona de entrenamiento
- Vestuarios
- Duchas
- Taquillas
- Zona de descanso
- Aparcamiento para bicis
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tengo que reservar mi hora de entrenamiento?
No, cada día puedes venir a la hora que mejor te convenga
¿Tengo un número de entrenamientos limitados cada semana?
Cada semana puedes venir a todos los entrenamientos que quieras sin límite
¿Si me apunto a un grupo ya no puedo ir a otro?
Puedes entrenar en todos los grupos del club y así tener la mayor variedad de entrenamientos
¿Puedo entrenar en la sede que quiera?
Claro! Puedes entrenar en todas las sedes de TRC sin ningún coste adicional
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Información de interés sobre los clubes de corredores en Madrid Río
Bienvenidos a Madrid Río, un espacio vibrante, lleno de vida y actividad donde se encuentra nuestro Club de Corredores TRC. Sabemos que tienes un gran interés en sumarte a un club de corredores, y queremos ayudarte a tomar la mejor decisión. Aquí te proporcionaremos toda la información relevante que necesitas saber.
¿Qué es un club de corredores y por qué es beneficioso?
Un club de corredores es una comunidad de personas que comparten una pasión común por correr. Puedes encontrar personas de todas las edades y habilidades, desde principiantes hasta corredores experimentados. Juntos, te ayudan a mantener tu motivación, mejorar tu rendimiento y hacer nuevos amigos. La Asociación Española de Atletismo ofrece un excelente resumen de los beneficios de unirse a un club de corredores.
Entrenamientos en Madrid Río
En TRC Madrid Río, organizamos entrenamientos regulares en las mejores rutas de Madrid Río, una zona perfecta para correr gracias a sus amplias rutas peatonales, hermosos paisajes y accesibilidad. En nuestra página de Rutas de Madrid Río podrás encontrar información detallada sobre estas rutas.
Bienestar general y salud mental
Además, en TRC Madrid Río, no solo nos enfocamos en la actividad física, sino también en el bienestar general y la salud mental. Ofrecemos actividades complementarias como yoga y meditación, y colaboramos con profesionales de la nutrición para proporcionar planes alimenticios personalizados. Puedes obtener más información sobre estos beneficios en la página del Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos y en la de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas.
Participación en eventos de carrera y maratones
Por último, participar en eventos de carrera y maratones es una gran parte de ser miembro de un club de corredores. Te ofrecemos la oportunidad de participar en eventos locales e internacionales. La Real Federación Española de Atletismo ofrece un calendario completo de próximos eventos y maratones.
Recuerda, correr en un club como el TRC Madrid Río es más que una actividad física, es una experiencia social y emocional. Te brindamos el apoyo, la motivación y la amistad que necesitas para alcanzar tus objetivos de carrera, ya sean grandes o pequeños. ¡Esperamos verte en Madrid Río!