Hybrid Cross Training Aravaca
TRC Es un centro de entrenamiento funcional donde conseguir resultados, con atención personalizada y formando parte de una comunidad que se divierte entrenando.
Hybrid Cross Training Aravaca
TRC Es un centro de entrenamiento funcional donde conseguir resultados, con atención personalizada y formando parte de una comunidad que se divierte entrenando.
entrenamiento funcional
El mayor gimnasio al Aire Libre en Aravaca
Ven cuando quieras
Sin límite de clases
Grupos Reducidos
Buen ambiente
Siempre con supervisión
El objetivo es disfrutar
ENTRENAMIENTOS EN ARAVACA:
HYBRID
Funcional + Cardio
Distintas Intensidades
Todos los Niveles
CROSS
Fuerza Fullbody
Abdomen
HIIT
ACTIVA
Movilidad + Fuerza
Bajo Impacto
Todos las Edades
Horarios Hybrid Cross Training Aravaca
Puedes entrenar todos los días, sin límite y a cualquier hora sin tener que pagar más.
ubicación
A la entrada de Valdemarín (Aravaca), junto a la A-6 y con aparcamiento gratuito
Aparcamiento gratuito
Instalaciones TRC| Hybrid Center Aravaca
¿Todavía entrenas en casa o en un gimnasio convencional?
APARCAMIENTO GRATIS
Zona de entrenamiento
Material de 1ª calidad
Taquillas
Zona de descanso
Aparcamiento para bicis
¡A Entrenar!
Comienza tu plan de entrenamiento.
Queremos que DISFRUTES, CONSIGAS RESULTADOS Y TE RODEES DE GENTE COMO TÚ.
OFERTA
HYBRID + CROSS + RUNNING-
Entrenamientos Ilimitados
-
Pago mes a mes
-
Sin Matrícula
-
Sin Permanencia
OFERTA
HYBRID + CROSS + RUNNING-
Entrenamientos Ilimitados
-
Pago mes a mes
-
Sin Matrícula
-
Sin Permanencia
Asesoramiento Personalizado Gratuito
Cuéntanos en qué punto estás, qué te gustaría conseguir y haremos un plan personalizado para conseguir tus objetivos.
Deja tus datos a continuación y concertamos una llamada para hablar y empezar tus entrenamientos.
hybrid & cross training
Mejora tu forma física general con entrenamientos con entrenamientos Híbridos & Cross training al aire libre.
Nuestro objetivo en TRC| Hybrid Center Aravaca no es solo que hagas una sesión de entrenamiento; queremos que desarrolles fuerza, resistencia y agilidad mientras disfrutas de entrenar al aire libre y en buena compañía.
HYBRID
Variedad
Integra diferentes disciplinas para trabajar fuerza, resistencia y agilidad en una sola sesión, evitando la monotonía y maximizando resultados.
Adaptabilidad
Los entrenamientos se ajustan a tus capacidades y objetivos, permitiendo progresar de manera segura y eficiente.
Divertido
Cada sesión combina intensidad y disfrute, ayudándote a mejorar tu rendimiento físico mientras te diviertes.
CROSS TRAINING
Efectivo
Programa de fuerza y acondicionamiento físico total. Trabajo a distintas intensidades y combinación de ejercicios con material y peso corporal.
Material
Incorpora material como kettlebells, barras, mancuernas, cuerdas, sacos y cajones, diversificando las sesiones y desarrollando fuerzas específicas para cada grupo muscular.
Resultados
Combina la energía de entrenamientos variados con desafíos emocionantes que transforman cada sesión en una experiencia divertida.
RUNNING
Iniciación
Empieza a correr desde cero y consigue completar 10 kilómetros en 12 semanas
Series y Fartlek
Pasa de corredor de Iniciación a mejorar tus marcas con entrenamientos de series, fartleks, cambios de ritmo...
hybrid
Combina fuerza, HIIT y Cardio en una sola sesión
-
Resultados Completos: Combina fuerza, velocidad y resistencia en cada sesión.
-
Entrenamientos Eficientes: Maximiza tu tiempo y resultados trabajando todo tu cuerpo en poco tiempo.
-
Adaptable para Todos: Ideal para cualquier nivel de condición física.
-
Diversión y Variedad: Sesiones dinámicas que te mantendrán motivado y comprometido.
- Material Premium y Variado: Contarás con mancuernas, kettlebells, barras, TRX, wallballs, cajones, sandbags…
Cross Training
Entrenamiento Cross Full Body + ABS
-
Entrenamiento Integral: Trabaja fuerza en la parte superior e inferior del cuerpo junto con abdominales, maximizando tus resultados.
-
Alta Intensidad: Incluye intervalos HIIT que mejoran la resistencia y queman calorías rápidamente
-
Optimización del Core: Ejercicios específicos para abdominales fortalecen el centro del cuerpo y mejoran la estabilidad.
-
Versatilidad en Cada Sesión: Combina movimientos funcionales y dinámicos que mantienen los entrenamientos divertidos y efectivos.
- Material Premium y Variado: Contarás con mancuernas, kettlebells, barras, TRX, wallballs…
ACTIVA
Muévete mejor, siéntete mejor. Una clase diseñada para mantener tu cuerpo fuerte, ágil y enérgico.
- Bienestar Completo: Trabaja movilidad, fuerza y resistencia para sentirte mejor en tu día a día.
- Ejercicio Seguro y Efectivo: Movimientos adaptados que mejoran tu condición física sin impacto excesivo.
- Para Todos los Niveles: Diseñada para que cada persona pueda progresar a su ritmo.
- Variedad y Motivación: Sesiones dinámicas con ejercicios funcionales que te mantendrán en movimiento.
- Material Versátil y de Calidad: Trabajamos con bandas elásticas, pesas ligeras, pelotas, step y más.
¡A Entrenar!
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OFERTA
HYBRID + CROSS + RUNNING-
Entrenamientos Ilimitados
-
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-
Sin Permanencia
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Asesoramiento Personalizado Gratuito
Cuéntanos en qué punto estás, qué te gustaría conseguir y haremos un plan personalizado para conseguir tus objetivos.
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Iniciación
Intermedio
Avanzado
Los entrenamientos que tenemos en nuestro running club Aravaca van desde quién quiere empezar a correr hasta quien quiere mejorar sus ritmos y marcas.
Iniciación
Empieza a Correr desde Cero
-
Si corres entre 0 y 5 kilómetros
-
Curso progresivo de 12 semanas donde acabarás corriendo un 10K.
-
Aprende Técnica de Carrera y Técnica de Respiración.
- Retos semanales donde medir tu progresión.
- Disfrutarás de un ambiente único en el que todos los compañer@s tenéis el mismo nivel y donde el compañerismo es lo principal.
Series
Mejora tus marcas
- Si ya corres y quieres mejorar tus entrenamientos.
- Pasa de corredor de Iniciación a mejorar tus marcas.
- ¿Qué harás? Series cortas, series largas, fartleks, cambios de ritmo, cuestas…
- Varía tu forma de entrenar para ir más allá de salir a correr.
- Planificación mensual
¡A Entrenar!
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OFERTA
HYBRID + CROSS + RUNNING-
Entrenamientos Ilimitados
-
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Sin Matrícula
-
Sin Permanencia
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Entrenamientos Ilimitados
-
Pago mes a mes
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Sin Matrícula
-
Sin Permanencia
Asesoramiento Personalizado Gratuito
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