Hybrid Cross Training Aravaca
Entrenamiento híbrido & Cross al aire libre
Hybrid
CrossTraining
Running
¿Qué es TRC| Hybrid Center?
El mayor centro de entrenamiento Híbrido al Aire Libre
HYBRID
Variedad
Integra diferentes disciplinas para trabajar fuerza, resistencia y agilidad en una sola sesión, evitando la monotonía y maximizando resultados.
Adaptabilidad
Los entrenamientos se ajustan a tus capacidades y objetivos, permitiendo progresar de manera segura y eficiente.
Divertido
Cada sesión combina intensidad y disfrute, ayudándote a mejorar tu rendimiento físico mientras te diviertes.
CROSS TRAINING
Efectivo
Programa de fuerza y acondicionamiento físico total. Trabajo a distintas intensidades y combinación de ejercicios con material y peso corporal.
Material
Incorpora material como kettlebells, barras, mancuernas, cuerdas, sacos y cajones, diversificando las sesiones y desarrollando fuerzas específicas para cada grupo muscular.
Resultados
Combina la energía de entrenamientos variados con desafíos emocionantes que transforman cada sesión en una experiencia divertida.
RUNNING
Iniciación
Empieza a correr desde cero y consigue completar 10 kilómetros en 12 semanas
Series y Fartlek
Pasa de corredor de Iniciación a mejorar tus marcas con entrenamientos de series, fartleks, cambios de ritmo...
Horarios Hybrid Cross Training Aravaca
Puedes entrenar todos los días a cualquier hora sin tener que pagar más.
20 plazas con oferta
Comenzamos el lunes 20 de enero.
Aprovecha nuestra oferta de apertura con una tarifa especial para las 20 primeras suscripciones
OFERTA APERTURA
HYBRID + CROSS + RUNNING-
Entrenamientos Ilimitados
-
Pago mes a mes
-
Sin Matrícula
-
Sin Permanencia
hybrid & cross training
Entrenamientos híbridos & Cross training al aire libre
Mejora tu forma física general con entrenamientos con entrenamientos Híbridos & Cross training al aire libre.
Nuestro objetivo en TRC| Hybrid Center Aravaca no es solo que hagas una sesión de entrenamiento; queremos que desarrolles fuerza, resistencia y agilidad mientras disfrutas de entrenar al aire libre y en buena compañía.
hybrid
Combina fuerza, HIIT y Running en una sola sesión
-
Resultados Completos: Combina fuerza, velocidad y resistencia en cada sesión.
-
Entrenamientos Eficientes: Maximiza tu tiempo y resultados trabajando todo tu cuerpo en poco tiempo.
-
Adaptable para Todos: Ideal para cualquier nivel de condición física.
-
Diversión y Variedad: Sesiones dinámicas que te mantendrán motivado y comprometido.
- Material Premium y Variado: Contarás con mancuernas, kettlebells, barras, TRX, wallballs, cajones, sandbags…
Cross Training
Entrenamiento Cross Full Body + ABS
-
Entrenamiento Integral: Trabaja fuerza en la parte superior e inferior del cuerpo junto con abdominales, maximizando tus resultados.
-
Alta Intensidad: Incluye intervalos HIIT que mejoran la resistencia y queman calorías rápidamente
-
Optimización del Core: Ejercicios específicos para abdominales fortalecen el centro del cuerpo y mejoran la estabilidad.
-
Versatilidad en Cada Sesión: Combina movimientos funcionales y dinámicos que mantienen los entrenamientos divertidos y efectivos.
- Material Premium y Variado: Contarás con mancuernas, kettlebells, barras, TRX, wallballs…
20 plazas con oferta
Comenzamos el lunes 20 de enero.
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OFERTA APERTURA
HYBRID + CROSS + RUNNING-
Entrenamientos Ilimitados
-
Pago mes a mes
-
Sin Matrícula
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Sin Permanencia
club de corredores aravaca
running club aravaca
Iniciación
Intermedio
Avanzado
Los entrenamientos que tenemos en nuestro running club Aravaca van desde quién quiere empezar a correr hasta quien quiere mejorar sus ritmos y marcas.
Iniciación
Empieza a Correr desde Cero
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Si corres entre 0 y 5 kilómetros
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Curso progresivo de 12 semanas donde acabarás corriendo un 10K.
-
Aprende Técnica de Carrera y Técnica de Respiración.
- Retos semanales donde medir tu progresión.
- Disfrutarás de un ambiente único en el que todos los compañer@s tenéis el mismo nivel y donde el compañerismo es lo principal.
Series
Mejora tus marcas
- Si ya corres y quieres mejorar tus entrenamientos.
- Pasa de corredor de Iniciación a mejorar tus marcas.
- ¿Qué harás? Series cortas, series largas, fartleks, cambios de ritmo, cuestas…
- Varía tu forma de entrenar para ir más allá de salir a correr.
- Planificación mensual
20 plazas con oferta
Comenzamos el lunes 20 de enero.
Aprovecha nuestra oferta de apertura con una tarifa especial para las 20 primeras suscripciones
OFERTA APERTURA
HYBRID + CROSS + RUNNING-
Entrenamientos Ilimitados
-
Pago mes a mes
-
Sin Matrícula
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Sin Permanencia
¿Todavía entrenas en casa o en un gimnasio convencional?
Instalaciones TRC| Hybrid Center Aravaca
Zona de entrenamiento
Material de 1ª calidad
Taquillas
Zona de descanso
Aparcamiento para bicis
Mejor club de corredores de Madrid según Runners World
La revista Runners World nos ha ortogado el primer puesto en el ranking de club de corredores donde aprender técnica de carrera o perfeccionarla.
20 plazas con oferta
Comenzamos el lunes 20 de enero.
Aprovecha nuestra oferta de apertura con una tarifa especial para las 20 primeras suscripciones
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HYBRID + CROSS + RUNNING-
Entrenamientos Ilimitados
-
Pago mes a mes
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Sin Matrícula
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Sin Permanencia
