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PROGRAMA RUNNER

Disfruta del Programa de Running más completo que podrás encontrar

10k - Medio Maratón - Maratón.

En TRC - The Run Club hemos preparado el entrenamiento más completo para que puedas conseguir tu meta en cualquier distancia y con las mayores garantías.

 

ASÍ ES NUESTRO DÍA A DÍA EN EL CLUB

ENTRENAMIENTOS DIARIOS PARA DISFRUTAR DEL DEPORTE

¿QUIERES PONERTE A PRUEBA?
ORGANIZAMOS CARRERAS PRIVADAS DE
5K - 10K Y 1/2 MARATÓN

Aunque por el momento no haya competiciones, organizaremos pruebas mensuales como si fueran una carrera popular de distintas distancias.
De esta manera podrás ponerte a prueba y ver el resultado de los entrenamientos.

Habrá dorsales, marcas de KM, avituallamiento, camisetas...

 

PROGRAMA RUNNER:

RUNNING
Programación Semanal

Entrenarás de forma planificada en nuestros grupos adaptados a tus objetivos. Además si un día no puedes venir sabrás qué tienes que hacer para no perder ritmo.

Cada semana haremos:

  • SERIES
  • FARTLEK
  • RODAJES

  • Además contarás con:

    • Grupos reducidos
    • Siempre acompañado por un entrenador
    • Compañeros con tu mismo nivel y objetivos
    • Gran ambiente y compañerismo

    FITRUN
    ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

    El FitRun es un entrenamiento exclusivo de TRC - The Run Club que consiste en la combinación de ejercicios funcionales adaptados a las necesidades del corredor.

    CARRERA: Ejercicios que se adaptan a tus movimientos en carrera. Rinde mejor, sé más fuerte y evita lesiones

    FULL BODY: Trabajamos todos los músculos del cuerpo con ejercicios como escaleras, sentadillas, abdominales, saltos, fuerza, técnica de carrera...

    DÍA A DÍA: Te ayudará a ser más eficiente y saludable en los movimientos de tu día a día.

    Además contarás con:

    • Grupos reducidos
    • Siempre guiado por un entrenador
    • Todo el material necesario
    • Buen rollo, risas y diversión

    FLEXIRUN
    PILATES + ESTIRAMIENTOS

    El FlexiRun también es un entrenamiento exclusivo de TRC - The Run Club que consiste en ejercicios que favorezcan la recuperación de los músculos, la elasticidad y una correcta postura corporal

    FLEXIBILIDAD: Aumenta tu flexibilidad para evitar lesiones y sobrecargas

    RECUPERACIÓN: Estira y ayuda a recuperar toda tu musculatura entre entrenamientos

    ABDOMEN: Trabaja tu core, mejora tu postura y evita contracturas por una mala postura

    Además contarás con:

    • Grupos reducidos
    • Siempre guiado por un entrenador
    • Todo el material necesario
    • Sala exclusiva en interior
    PREGUNTAS FRECUENTES

    ¿Tengo que reservar mi hora de entrenamiento?

    No, cada día puedes venir a la hora que mejor te convenga


    ¿Tengo un número de entrenamientos limitados cada semana?

    Cada semana puedes venir a todos los entrenamientos que quieras sin límite


    ¿Si me apunto a un grupo ya no puedo ir a otro?

    Puedes entrenar en todos los grupos del club y así tener la mayor variedad de entrenamientos

     

    ¡¡Arrancamos temporada nueva!!:


    Plazas Limitadas:

     
    Quedan: 9 plazas

    30 Plazas disponibles

     

    Todo esto por un único precio

    Sin matrícula
    Sin permanencia
    Pago mes a mes

    Entrenamientos ilimitados


    Oferta 15 primeros:

    49€/mes

    39€/mes

     

    RESERVA TU PLAZA: