Salida de Trail Running
La Cabrera
Ruta por La Cabrera (Madrid)
05 de enero
Desde TRC The Run Club te presentamos la salida salida del Club de Trail:
Salida desde el restaurante El Cancho del Águila, subida al Pico La Miel, descender para ir por la cuerda larga hasta el Cancho Gordo.
Pasaremos por la zona del Espaldar y vuelta al hostal.
Empezaremos y terminaremos en el hostal El Cancho
El recorrido será de unos 19 kms y +970m.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en el hostal El Cancho Del Aguila
Introduce en google maps: El Cancho Del Aguila o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 09:00
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 19 kms y +960m.(datos aproximados)
Duración: 3h:30
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratacion con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Recuerda que para participar en las salidas de Trail debes pertenecer a nuestro Club de Corredores
Apúntate a la salida:
Para participar en la salida debes estar dado de alta en la App de TRC The Run Club y apuntarte a través del apartado "Reservas". Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA
El entrenador te lo solicitará antes de empezar.
