Salida de Trail Running
Subida al Espartal
Sierra del Hoy (Hoyo de Manzanares)
Desde TRC The Run Club te presentamos la salida salida del Club de Trail:
Salida desde Hoyo de Manzanares para recorrer los picos de la Sierra del Hoyo. Pasaremos por el Mirador de Peñaliendres, Canto Hastial, Silla del Diablo, Pico del Espaltal.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en el Aparcamiento de Hoyo de Manzanares
Introduce en google maps: Camino de Villalba, 15, Hoyo de Manzanares o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 08:30
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 18kms y +919m (datos aproximados)
Duración: 3h:00
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Recuerda que para participar en las salidas de Trail debes pertenecer a nuestro Club de Corredores
Apúntate a la salida:
Para participar debes registrarte aquí. Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA
El entrenador te lo solicitará antes de empezar.
