Salida de Trail Running
Puerto de Canencia
Cabeza de la Braña - Mondando
Desde TRC The Run Club te presentamos la salida salida del Club de Trail:
Desde el mítico puerto de Canencia, subida al Cerro de la Braña, desde ahí dirección a Mondando. Vistamos las antenas de Cruz roja, Peña negra y vuelta a cadencia
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en el Parking Puerto de Cadencia
Introduce en google maps: Parking Puerto de Cadencia o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 08:30
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 20kms y +865m (datos aproximados)
Duración: 3h:30m
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Llevad agua de sobre para antes, durante y después del entrenamiento
Recuerda que para participar en las salidas de Trail debes pertenecer a nuestro Club de Corredores
Apúntate a la salida:
Para participar debes registrarte aquí. Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA
El entrenador te lo solicitará antes de empezar.
