Salida de Trail Running
Monte Abantos

Parking Cotos - Peñalara - Parking Cotos

Desde TRC The Run Club te presentamos la salida salida del Club de Trail:

En esta ruta quedaremos en el parking de Cotos para afrontar la subida al Techo de Madrid, el Peñalara. Situado a 2428m de altitud, se coloca como el pico más alto de Madrid y Segovia y uno de los más altos de España.


 

Lugar y hora del entrenamiento

Nos encontraremos en el Aparcamiento de los Cotos

Introduce en google maps: Aparcamiento de los Cotos o pincha aquí


Hora: 08:15
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.

Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos


Distancia y duración

Distancia: 11,2 km con 600m desnivel positivo (datos aproximados)
Duración: 2 horas / 2 horas 20 minutos


Material

Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratacion con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 2 geles, una barrita.
Opcional: Ropa de cambio para el coche, agua y fruta.

 

Recuerda que para participar en las salidas de Trail debes pertenecer a nuestro Club de Corredores

Club de Corredores Club de Trail
 

Apúntate a la salida:

Para participar debes registrarte aquí. Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.

Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA

El entrenador te lo solicitará antes de empezar.


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    RETIRO: 29 de Junio

    Madrid Rio: 30 Junio

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