Salida de Trail Running
Abantos: Simulacro de Carrera
Monasterio del Escorial - Monte Abantos - Monasterio del Escorial
Desde TRC The Run Club te presentamos la salida salida del Club de Trail:
El objetivo de esta ruta es hacer un simulacro de carrera larga. Subiremos Abantos por un lugar privilegiado dejando ek monasterio a nuestros pies. Despues nos adentramos por el monte haciendo una parte de la carrera de 42km La montaña Solidaria que se celebra en Octubre.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en el cominezo del "Camino de Pereguinos"
Introduce en google maps: Camino de Peguerinos San Lorenzo de el Escorial Google maps
Hora: 07:15
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 27km y +1200m de desnivel positivo (datos aproximados)
Duración: 4 horas
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratacion con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 2 barritas.
Opcional: Ropa de cambio para el coche, agua y fruta.
Apúntate a la salida:
Para participar debes registrarte aquí. Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA
El entrenador te lo solicitará antes de empezar.
