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Salida de Trail Running
La Granja de San Ildefonso

Peñalara-Refugio Aranguez desde La Granja de San Ildelfonso

Desde TRC The Run Club te presentamos la salida salida del Club de Trail:

Ruta circular desde La Granja de Segovia para hacer cumbre en Peñalara, pico más alto de Madrid y vuelta. Nos quedamos a comer en la zona.


Lugar y hora del entrenamiento

Nos encontraremos en La Granja de San Idelfonso

Introduce en google maps: Paseo Santa Isabel San Idelfonso o pincha aquí: Abrir en Google maps


Hora: 07:30
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.

Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos


Distancia y duración

Distancia: 20kms y +1307m (datos aproximados)

Duración: 4h:30m

Track: pincha aquí


Material

Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita.

Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.

Llevad crema solar y agua de sobre para antes, durante y después del entrenamiento

 

Recuerda que para participar en las salidas de Trail debes pertenecer a nuestro Club de Corredores

Club de Trail
 

Apúntate a la salida:

Para participar debes registrarte aquí. Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.

Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA

El entrenador te lo solicitará antes de empezar.