Salidas de TRC| Trail Junio 2023
Salidas Trail Running de TRC| The Run Club
Desde TRC The Run Club te presentamos las salidas del Club de Trail
La Cabrera - Cabeza del Cervunal (Sierra de Gredos)
04 Junio 2023
Salida desde la Cabrera hasta la Cabeza del Cervunal, ida y vuelta. Empezamos la ruta a los pies de la Cabrera. Ascensión por La Cabrera hasta llegar al collado, de ahí descendemos por la cara norte de La Cabrera y vamos hacia la Peña Negra. Una vez alcanzada la Peña Negra, vamos hasta la Cabeza del Cervunal. Cabeza del Cervunal es el punto de unión de los términos de Bustarviejo, Valdemanco y Garganta de los Montes. Desde este punto, vemos toda la Cuerda Larga de costado y por consiguiente todos los valles que genera. Los puertos de Canencia y Morcuera se intuyen. La Najarra, la Pedriza, las cumbres de la Cabezas de Hierro y al fondo, Dos Hermanas, Peñalara, Los Claveles. Y en dirección a Madrid, vemos la gran ciudad y sus torres, y muchos de los pantanos que dan de beber a los madrileños.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en La Cabrera
Introduce en google maps: Parking Sierra de la Cabrera o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 09:00
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 20k +1033m (datos aproximados)
Duración: 3,5 horas
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Cuerda Larga ida y vuelta, Navacerrada, Madrid
11 Junio 2023
Salida desde parking de Navacerrada, subida hasta el alto de las Guaramillas (Bola del Mundo), Por delante nos quedan las siguientes cotas, Valdemartín, Cabeza de Hierro Menor, Cabeza de Hierro Mayor, Loma del Pandasco, Asómate de Hoyos, Bailanderos y la Najarra. Después de la Najarra, el siguiente hito es el puerto de La Morcuera y vuelta.
IMPORTANTE: Puede que no haya nada de agua en todo el recorrido, llevar un MÍNIMO de tres litros de agua por persona.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en el Aparcamiento puerto de Navacerrada
Introduce en google maps: Aparcamiento puerto de Navacerrada o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 07:30
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 37k +1817m (datos aproximados)
Duración: 8 horas
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 3 litros de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Salida nocturna de trail por Alameda Trail
17 Junio 2023
Salida nocturna por el recorrido de Alameda trail recorriendo 18k por zona de pinos y senderos rotos. Pasamos por la zona del Cerro titan, zona de la fuente de las Mozas, Bco. de los Guardias, Peluquera, Pico del Búho.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en el Parking Ctra. Pozuelo junto Campo de Futbol (Torres de la Alameda)
Introduce en google maps: Campo de Futbol Torres de la Alameda o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 21:30
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 18k +750m (datos aproximados)
Duración: 3 horas
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 2 litros de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Carrera de Trail de Abanades
25 Junio 2023
El equipo de TRC se desplaza hasta la localidad de Abanades en Guadalajara a participar en el segunda trail. Distancias de 10k, 15k y 23k con desniveles suaves en una zona de senderos rotos y campos de lavanda.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en Posadas de vadillo (Abanades)
Introduce en google maps: Posadas de vadillo (Abanades) o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 08:00
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 10k, 15k y 23k
Duración: Carrera
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 2 litros de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Recuerda que para participar en las salidas de Trail debes pertenecer a nuestro Club de Corredores
Apúntate a la salida:
Para participar en la salida debes estar dado de alta en la App de TRC The Run Club y apuntarte a través del apartado "Reservas". Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA
El entrenador te lo solicitará antes de empezar.
