Salidas de TRC| Trail Mayo 2023
Salidas Trail Running Mayo 2023
Desde TRC The Run Club te presentamos las salidas del Club de Trail para el mes de Mayo de 2023:
GUADALIX DE LA SIERRA
07 Mayo 2023
Salida desde Guadalix de la Sierra para hacer cumbre en el Pico el Pendón. Desde ahí bajar hasta Bustarviejo y vuelta por la laguna de Navaluenga.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en Guadalix de la Sierra
Introduce en google maps: Calle Espartaco Guadalix de la Sierra o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 09:00
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 23k +737m (datos aproximados)
Duración: 3horas
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
CROSS TRES REFUGIOS
14 Mayo 2023
Parte desde el Albergue de Peñalara a 1825m, muy cerca ya del final del puerto de Navacerrada. Sube primero a la bola del mundo 2265m dejando las antenas a mano izquierda para luego irse hasta la Maliciosa 2227m.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en el Aparcamiento puerto de Navacerrada
Introduce en google maps: Aparcamiento puerto de Navacerrada o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 09:00
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 31k +1842m (datos aproximados)
Duración: 5 horas
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
ALAMEDA TRAIL 20K
20 Mayo 2023
Realizamos el recorrido de la Carrera de Alameda Trail 2023 en sentido inverso al original.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en Torres de la Alameda
Introduce en google maps: Aparcamiento del campo de futbol municipal Torres de la Alameda o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 09:00
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 20k +1000m (datos aproximados)
Duración: 3 horas
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Lozoya-Puerto de Navafria-Pico del nevero y vuelta a Lozoya
27 Mayo 2023
Ruta muy dura y complicada por los fuertes repechos tanto de subida como de bajada, algunas zonas por donde no hay caminos y hay que hacerlo campo a través, unas vistas muy bonitas del valle de Lozoya.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en LOZOYA
Introduce en google maps: Parking de Lozoya o pincha aquí: Abrir en Google maps
Hora: 09:00
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 19k +1100m (datos aproximados)
Duración: 3 horas y media
Track: pincha aquí
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.
Recuerda que para participar en las salidas de Trail debes pertenecer a nuestro Club de Corredores
Apúntate a la salida:
Para participar en la salida debes estar dado de alta en la App de TRC The Run Club y apuntarte a través del apartado "Reservas". Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA
El entrenador te lo solicitará antes de empezar.
