Descripción de la ruta:

Salida desde la Cabrera hasta la Cabeza del Cervunal, ida y vuelta. 
Empezamos la ruta a los pies de la Cabrera. Ascensión por La Cabrera hasta llegar al  collado, de ahí descendemos por la cara norte de La Cabrera y vamos hacia la Peña Negra. Una vez alcanzada la Peña Negra, vamos hasta la Cabeza del Cervunal. Cabeza del Cervunal es el punto de unión de los términos de Bustarviejo, Valdemanco y Garganta de los Montes. Desde este punto, vemos toda la Cuerda Larga de costado y por consiguiente todos los valles que genera. Los puertos de Canencia y Morcuera se intuyen. La Najarra, la Pedriza, las cumbres de la Cabezas de Hierro y al fondo, Dos Hermanas, Peñalara, Los Claveles. Y en dirección a Madrid, vemos la gran ciudad y sus torres, y muchos de los pantanos que dan de beber a los madrileños.

Lugar y hora del entrenamiento:

Puerto de Navacerrada

Hora de salida:

Salida a las 09:00 am

Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones. Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos

Lugar de aparcamiento:

Parking Sierra de la Cabrera

Enlace : Abrir en Google maps

Material

Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 2 litros de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita. Crema Solar y gorra.
Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.

Distancia y duración:

20k +1033

3,5 horas

Track:

Wikiloc