Salida de Trail Running
Monte Abantos
Monasterio del Escorial - Monte Abantos - Monasterio del Escorial
Desde TRC The Run Club te presentamos la salida salida del Club de Trail:
En esta ruta quedaremos en un punto marcado en el mapa más arriba del Monasterio para poder aparcar sin problema. Subiremos el monte Abantos por las famosas “Z”. Una vez arriba llanearemos y haremos un descenso algo técnico por un zigzag divertido y largo para trabajar la bajada a alta velocidad.
Lugar y hora del entrenamiento
Nos encontraremos en el cominezo del "Camino de Pereguinos"
Introduce en google maps: Camino de Peguerinos San Lorenzo de el Escorial o pincha aquí
Hora: 08:30
Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.
Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos
Distancia y duración
Distancia: 18km con 700m desnivel positivo (datos aproximados)
Duración: 2 horas / 2 horas 20 minutos
Material
Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratacion con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 2 geles, una barrita.
Opcional: Ropa de cambio para el coche, agua y fruta.
Apúntate a la salida:
Para participar debes registrarte aquí. Así podremos saber los que venís, tener a el grupo controlado y organizar bien todo el entrenamiento.Recuerda también que para participar en nuestras salidas es necesario un seguro, si no dispones de uno te recomendamos el seguro de ITRA
El entrenador te lo solicitará antes de empezar.