Lugar y hora del entrenamiento

Nos encontraremos en el Cercedilla Parking

Introduce en google maps: Aparcamiento del Parque de Los Cerros de Alcalá o pincha aquí: Abrir en Google maps

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Hora: 08:30

Ya preparados para salir debido al gran número de coches que suele subir los fines de semana y así evitamos posibles aglomeraciones.
Se ruega llegar un poquito antes para vestirnos.

Por favor sed muy puntuales, salid con tiempo de sobra y ante cualquier duda llamadnos o escribidnos

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Distancia y duración

Distancia: 17kms y +967m (datos aproximados)

Duración: 3h:30min

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Material

Obligatorio: Zapatillas Trail, Mochila/chaleco hidratación con 1 litro de agua, cortavientos, buff para cubrirnos cuello y cabeza, 3 geles y 1 barrita.

Opcional: Bastones plegables, ropa de cambio para el coche, zapatillas y calcetines secos, agua y fruta.

Llevad crema solar y agua de sobra para antes, durante y después del entrenamiento